とろろで痩せる??
こんな本を買った。
『とろろ昆布』を1日1回食べるだけ!!
らしい。
ホンマかいな。
(500円の本だしな・・・)
チラッと読んでみた。
《とろろには、アルギン酸とフコイダンが豊富なので
腸内の脂肪や糖質を抱え込んで体外へ排出してくれる》
だと。
1日10g、食事の前に食べたらイイそうだ。
それだけなら簡単。
EPA(エイコサペンタエン酸)、
DHA(ドコサヘキサエン酸)、
フコキサンチンもなんかイイらしい。
(カタカナばっかでメンドクサクなったので細かくは省略・・・)
眞鍋かをりの対談が載ってて
『今日から毎日やってみます』
と書いてある。
(検索してみたら、確かに今年4月のブログにもとろろダイエットをすると書いてあった)
で、その後どう?
痩せはった??
ちなみに明日の晩7時、『
カスペ!』って番組でも
とろろこんぶダイエットを取り上げるそう。
ヘリョンが挑戦したらしい。
効果のほどはいかに??
とろろダイエット・・・。
テレビ見てから考えてみよ。
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