ラクガキストあさましのあさましき日々

続いて・・・
６月の結果は？

・月初の体重が６９．７キロ　体脂肪率１６．６％
（５月の月初と体重同じで、体脂肪は０．２％多い）
・月末の体重が６８．８キロ　体脂肪率１６．０％

一番重たかった日は７０．０キロで
(ついに７０台とオサラバか!？）
一番軽かった日は６７．７キロ（６/２５）。

完全に停滞。
先月とほとんど変わらず。
ここが限界か・・・。

と、思わせて
いやいや踊り場でひと休み、と信じたい！


そう、初めての６７キロ台がでました!!
たった１日ですが・・・。


つ、ついに、大気圏突入!!

あぁ、熱いぃ～！
燃えるぅ～（脂肪がぁ）!!



６月、
この胃に葬った大福の数『４２個』。
ついでに
あべかわ７個
田舎まんじゅう２個（やっぱ好物）。


えぶりばでえぶりでくいっくくりっくひあ!!（復活）
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遅くなりました。
さて、５月はどうだったのでしょう・・・。

・月初の体重が６９．７キロ　体脂肪率１６．４％
・月末の体重が６９．１キロ　体脂肪率１４．９％

一番重たかった日は７０．６キロで
一番軽かった日は６８．８キロ。

相変わらず、６０と７０を行ったり来たり。
このまま停滞するのかなぁ。
この辺りで落ち着くのかなぁ。
って感じ。

しかしよぉく見てみると
６０キロ台の割合が増えてきて、体脂肪は１５％を切る日が出てきた。
もちょっと頑張れるかも。


５月の大福消費は４０個。
あべかわが９個
かしわ餅１個（季節物）
田舎まんじゅう２個（実は好物）。